ما هي المكسرات التي تزيد الحديد في الجسم؟بواسطة زايد البلوشي / 2025-04-19 ما هي المكسرات التي تزيد الحديد في الجسم؟ اجابة معتمدة المكسرات الغنية بالحديد: اللوز. البندق. الفستق الحلبي. الكاجو.