ما هي المكسرات التي تحتوي على فيتامين B12؟
اجابة معتمدة
مصادر فيتامين ب 12
تعتبر الفواكه المجففة مصادر جيدة لفيتامين ب 12، حيث يحتوي كل من اللوز والفول السوداني على كميات معتبرة من هذا الفيتامين.
ما هي المكسرات التي تحتوي على فيتامين B12؟
تعتبر الفواكه المجففة مصادر جيدة لفيتامين ب 12، حيث يحتوي كل من اللوز والفول السوداني على كميات معتبرة من هذا الفيتامين.