ما هي المعجنات التي تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن
تعتبر هذه أبرز الأصناف التي تساهم في زيادة الوزن وتسهم في تراكم الدهون في الجسم: الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية، بالإضافة إلى المعجنات الغنية بالزيوت، الكعك المحلى، و المعكرونة بكافة أنواعها. كما أن السكر و المشروبات المحلاة مثل الكولا والبيبسي، بالإضافة إلى العسل والمربى والدبس والطحينة، تلعب دوراً في زيادة الوزن.