ما هي المشروبات لتقوية المناعة؟
اجابة معتمدة
مشروبات تعزز مناعة الجسم
- الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة القوية.
- مشروب الكركم الساخن: يحتوي على الكركمين الذي يدعم المناعة.
- الشاي الأسود: يوفر فينولات متعددة مفيدة للصحة.
- الشاي الأبيض: يحتوي أيضاً على مضادات أكسدة فعالة.
- شاي الزنجبيل: معروف بفوائده الكبيرة في تعزيز المناعة.