ما هي المشروبات الغنية بالكالسيوم؟

لتعزيز الكالسيوم.. عصير البرتقال يحتوي عصير البرتقال العادي على بعض الكالسيوم، لكن العديد من العلامات التجارية تقدم إصدارات مدعمة بالكالسيوم وفيتامين D. ... عصير حليب اللوز ... عصير الجزر ... عصير التين ... منقوع بذور السمسم ... العصير الأخضر ... عصير البرتقال ... عصير حليب اللوز