ما هي المشروبات الغنية بالإستروجين؟
اجابة معتمدة
ما هي المشروبات الغنية بالأستروجين؟ وفي الحقيقة تبين أن بعض المشروبات، مثل: الشاي، والقهوة، والنبيذ الأحمر تحتوي على كميات صغيرة من مركب الليجنان، وهو أحد أنواع الفيتويستروغنز. ولكن إن تم استهلاك هذه المشروبات وحدها دون أستروجين نباتي آخر لن تتأثر مستويات هذا الهرمون في الجسم.