ما هي المشروبات التي يوجد فيها الكولاجين؟

6 أعشاب يمكن أن تعزز الكولاجين بشكل طبيعي القرفة ينمو نبات القرفة القديم، حيث يعيش منذ ما يقرب من 2000 عام، في ناميبيا. ... الجينسنغ الهندي يزيد الجينسنغ الهندي، وهو ما يُعرف أيضًا باسم الأشواغاندا، من إنتاج الكولاجين ويساعد في تغذية البشرة. ... الجينسنغ ... الكركم ... المورينغا ... الزنجبيل