ما هي المشروبات التي تقلل هرمون الإستروجين؟
اجابة معتمدة
أعشاب قد تساهم في علاج نقص هرمون الإستروجين
يمكن لبعض الأعشاب أن تساعد في تحسين مستويات هرمون الإستروجين. فيما يلي أبرز الأعشاب التي قد تلعب دورًا في ذلك:
- عشبة الكوهوش الأسود (Black cohosh)
- زيت زهرة الربيع المسائية (Evening primrose oil)
- البرسيم الأحمر (Red clover)
- عشبة دونغ كاي (Dong quai)
- بذور الكتان (Flaxseeds)
- الزعتر (Thyme)