ما هي المشروبات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم؟

إنه بلا شك أحد أفضل المشروبات المرطبة لفصل الصيف. عصير قصب السكر : عصير قصب السكر ليس حلوًا ولذيذًا فحسب، بل إنه مليء أيضًا بمضادات الأكسدة والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها من الشوارد التي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم. إنه معزز للطاقة الطبيعية ورائع للتبريد في يوم حار.