ما هي المشروبات التي تزيل القلق؟

‏مشروبات لتحسين المزاج 1 الماء الدافئ مع الليمون أثبتت الدراسات أنه يمكن استعمال الليمون لتقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية، إذا كنت تشرب الماء الدافئ مع الليمون لمدة أسبوع فقط، فستلاحظ أن التوتر قل. ... 2 الشاي الأخضر ... 3 شراب البابونج ... 4 عصير الكرز ... 5 شاي القرفة ... 6 الزبادي