ما هي المشروبات التي تزيد الكالسيوم؟

بالإضافة إلى الأطعمة السابقة، يمكن الحصول على الكالسيوم من بعض المشروبات مثل: الحليب ومشتقاته. عصير البرتقال المعزّز بالكالسيوم. المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم.