ما هي المشروبات التي تخفف التوتر والقلق؟

إليك مجموعة من المشروبات التي يُعتقد أنها تساعد حقًا في التخفيف من التوتر والقلق: 1 شاي الزنجبيل يمتاز شاي الزنجبيل بفوائده الصحية العديدة ومن بينها دوره في التقليل من التوتر. ... 2 شاي البابونج ... 3 الشاي الأخضر ... 4 مشروبات تخفف التوتر والقلق أخرى