ما هي المشروبات التي تخسس بسرعة؟

الماء الدافئ مع عصير الليمون : قم بتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة على الريق؛ فإن هذا المشروب يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي. 2. الشاي الأخضر: إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتي تساعد على تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، فالشاي الأخضر من أفضل الأعشاب للتخسيس. 3.