ما هي المشروبات التي تؤخر الشيخوخة؟
اجابة معتمدة
ما هو نوع الشاي الأكثر فائدة فى مكافحة الشيخوخة؟ يحتل الشاي الأخضر الصدارة عندما يتعلق الأمر بإبطاء الشيخوخة، فهو يحتوى على مستويات عالية من مادة إبيجالوكيتشين جالات (EGCG)، وهي مادة مضادة للأكسدة قوية ترتبط بتحسين عملية تجديد الخلايا وتقليل الالتهابات وتحسين مرونة الجلد.