ما هي المأكولات التي تقوي الركب؟

ما هي المأكولات التي تقوي الركب؟

اجابة معتمدة

المكسرات والبذور المفيدة للركبة

تُعتبر بعض المكسرات والبذور من الأغذية المهمة لصحة الركب، ومن أبرزها: الجوز، بذور الكتان، بذور الشيا، والصنوبر.

Scroll to Top