ما هي المأكولات التي تساعد على التئام الجروح؟

الأسماك وحبوب القمح والمكسرات والفول والعدس بأنواعهم فيتامين سي الموجود في الفواكه كالجوافة والليمون والبرتقال والتوت البري والفراولة والأناناس والبروكلي والكيوي والقرنبيط والطماطم والسبانخ البطاطا الحلوة