ما هي المأكولات التي تزيد من خصوبة المرأة؟
اجابة معتمدة
أطعمة تعزز خصوبة النساء
هناك مجموعة من الأطعمة التي تعتبر مفيدة في زيادة خصوبة النساء، ومنها:
- سمك السلمون
- الكينوا
- اللبن اليوناني كامل الدسم
- السبانخ
- العدس
- المحار
- بذور عباد الشمس
- الفواكه الحمضية