ما هي المأكولات التي تحسن المزاج؟بواسطة علي الحارثي / 2025-01-11 ما هي المأكولات التي تحسن المزاج؟ اجابة معتمدة أكل يحسن المزاج المكسرات البرازيلية. المحار والتونة والسردين. القمح الكامل. الدجاج. لحم الضأن الخالي من الدهن. بذور عباد الشمس. الأرز البني. دقيق الشوفان.