ما هي القوة الانفجارية؟

تعرف القدرة الانفجارية بأنها : ( أقصى مقاومة يمكن التغلب عليها في أقصر زمن ممكن ) 2 ، ويعرفها (علاوي) بأنها : (المقدرة على أنجاز أقصى قوة في أقصر وقت) 3 ، فيما يرى (المندلاوي وأحمد سعيد) بأنها : (قدرة الجهاز العصبي العضلي في محاولة التغلب على مقاومة ما ، تتطلب درجة عالية من سرعة الانقباضات العضلية) 4 .