ما هي القهوة التي تنقص الوزن؟

فوائد القهوة في تقليل الوزن

تعد القهوة الخالية من السكر وسيلة فعالة للحد من الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى تقليص كمية السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، وخاصة إذا تم تناول القهوة قبل الوجبات.