ما هي الفيتامينات الناقصة التي تسبب تساقط الشعر؟

نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الشعر. عدم الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ومشاكل صحية أخرى. هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر وبعض أوجه القصور التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل كبير هي فيتامين د والبيوتين ونقص الحديد .