ما هي الفيتامينات التي تساعد على تسمين الوجه النحيف؟

هل يوجد فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟ 1 العسل من أفضل الأطعمة التي قد تساعد على تسمين الوجه هي العسل، حيث يحتوي العسل على الفيتامينات ومضادات الأكسدة العديدة التي تساعد على منح الوجه الحيوية والصحة. ... 2 الحليب ... 3 نبات الحلبة ... 4 الخضراوات الخضراء ... 5 الأطعمة الغنية بفيتامين ج وأوميغا 3. ... 6 التفاح ... 7 المكسرات والحبوب