ما هي الفيتامينات التي تزيد طول الشعر؟
اجابة معتمدة
الف Getting better
إليكم أبرز الفيتامينات التي تعزز نمو الشعر:- البيوتين (فيتامين ب7): يُعتبر البيوتين من الفيتامينات الأساسية الضرورية لعمليات بناء خلايا الجسم، ونقصه قد يتسبب في اضعاف الشعر والأظافر، بالإضافة إلى ظهور الطفح الجلدي.
- فيتامين ج
- فيتامين د
- فيتامين أ
- فيتامين هـ