ما هي الفيتامينات التي تحتاجها الشعر؟بواسطة منى الجاسر / 2025-02-22 ما هي الفيتامينات التي تحتاجها الشعر؟ اجابة معتمدةوالتي أهمها فيتامينات B (مثل البيوتين وب 12)، وفيتامين A، وفيتامين C، والحديد، والزنك .