ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى مقاومة الإنسولين؟

أخطر الفواكه لمرضى السكري الأناناس: تحتوي ثمرة أناناس واحدة (905 جرام) على 89 جرام من السكر. ... المانجو: تحتوي ثمرة مانجو واحدة (336 جرام) على 46 جرام من السكر. ... التين: تحتوي حصة من التين غير المجفف (100 جرام) على 16 جرام من السكر، في المقابل تحتوي حصة مماثلة من التين المجفف على 47.9 جرام سكر.