ما هي الفواكه المفيدة للجفاف؟

نقدم إليك بعض الفواكه الغنية بالماء: البطيخ، من أكثر الفواكه التي تحمي من الجفاف إذ يحتوي البطيخ في تركيبته على الماء بنسبة 92% الفراولة، تحتوي الفراولة في تركيبتها على الماء بنسبة 91% الشمام، يحتوي الشمام في تركيبته على الماء بنسبة 90% الدراق، يحتوي الدراق في تركيبته على الماء بنسبة 89%