ما هي الفواكه المفيدة للبواسير؟
اجابة معتمدة
الأطعمة المناسبة لمرضى البواسير
تعتبر بعض الفواكه مثل التوت والتين والبرقوق مفيدة جداً. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتناول الشوفان والحبوب الكاملة، وكذلك استهلاك الخضروات الجذرية مثل البطاطا والشمندر.
لا تنسَ إضافة بذور الكتان والخضروات الورقية مثل السبانخ، فضلاً عن الخضروات الصليبية مثل البروكلي. كما يُفضل تناول المكسرات والبقوليات مثل العدس والفاصولياء والفول.