ما هي الفواكه التي يوجد بها البوتاسيوم؟

ما هي الفواكه التي يوجد بها البوتاسيوم؟

اجابة معتمدة

الفواكه الغنية بالبوتاسيوم

تتضمن الفواكه التي تحتوي على كميات مرتفعة من البوتاسيوم ما يلي:
  • المشمش (سواء كان طازجًا أو معلبًا أو مجففًا)
  • البطيخ الأصفر
  • البابايا
  • الكمثرى (الإجاص)
  • الكيوي
  • الموز
  • الدراق
  • الرمان (سواء كان طازجًا أو كعصير)
Scroll to Top