ما هي الفواكه التي يجب تجنبها من قبل مريض السكر؟

الفواكه التي ينبغي على مريض السكري تجنبها

يجب على مرضى السكري توخي الحذر من بعض الفواكه المجففة نظرًا لارتفاع محتواها من السكر، ومنها:

• التوت البري المجفف: يحتوي على نسبة سكر تصل إلى 65%.
• الخوخ المجفف: يحتوي على معدلات سكر أعلى تصل إلى 38%.
• الكرز المجفف المحلى: تحتوي نسبته على سكر تفوق 67%.
• التين المجفف: يشتمل على نسبة سكر تتجاوز 38%.