ما هي الفواكه التي تنقص الوزن بسرعة؟

وفي حين أن استهلاك الفاكهة الكاملة بشكل عام مفيد لإنقاص الوزن بشكل صحي، فإن هناك بعض الفواكه التي تحقق نتائج أفضل وأسرع، كما يلي: تفاح - آيستوك 1- التفاح ... أفوكادو - آيستوك 2- الأفوكادو ... أنواع مختلفة من التوت - آيستوك 3- التوت ... الكرز - آيستوك 4- الكرز ... التمر - آيستوك 5- التمر ... الغريب فروت 6- الغريب فروت ... الكيوي ... ليمون (آيستوك)