ما هي الفواكه التي تنزل الضغط المرتفع؟

تعد الحمضيات، مثل: اللًيمون، والبرتقال، والجريب فروت من الفاكهة المليئة بالفيتامينات والمعادن الَّتي تحافظ على صحة القلب، ونظرًا لتوفُّرها على مدار العام هذا يساعد في جعلها أفضل فاكهة لتنزيل الضغط. ولكن عند تناول عصير البرتقال والجريب فروت يجب أن يكون باستشارة الطَّبيب لتجنب حدوث أي تداخلات دوائيَّة مع هذين العصيرين.