ما هي الفواكه التي تفتح الرحم في الشهر التاسع؟

فوائد التمر في تسهيل المخاض

يعد التمر من المصادر الغذائية الهامة التي تساهم في تسريع عملية المخاض في مراحله المتقدمة. حيث يحتوي التمر على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية، مما يساعد على تحفيز التقلصات ويساهم في توسيع عنق الرحم.