ما هي الفواكه التي تضخم الجسم؟

الفواكه التي تساعد في تضخيم الجسم

الكيوي: يعتبر مصدراً غنياً بفيتامين C، ويساهم في حرق الدهون خلال ممارسة التمارين الرياضية.

التفاح: يحتوي على حمض اليروليك الذي يعزز حرق الدهون ويعمل على زيادة الكتل العضلية مع الحفاظ على مستويات سكر منخفضة.

البطيخ: يعد من الفواكه الهامة لبناء وتضخيم العضلات، حيث أنه يساعد على تحسين تدفق الدم ويعزز استرخاء العضلات بكفاءة.