ما هي الفواكه التي تحرق الدهون المتراكمة؟

وفي حين أن استهلاك الفاكهة الكاملة بشكل عام مفيد لإنقاص الوزن بشكل صحي، فإن هناك بعض الفواكه التي تحقق نتائج أفضل وأسرع، كما يلي: 1- التفاح إن التفاح غني بالبوليفينول ومضادات الأكسدة المضادة للالتهابات. ... 2- الأفوكادو ... 3- التوت ... 4- الكرز ... 5- التمر ... 6- الغريب فروت ... 7- الكيوي ... 8- الليمون