ما هي الفواكه التي تؤكل في الليل؟
اجابة معتمدة
خيارات الفواكه المناسبة لتناولها ليلاً
يُعتبر كل من التفاح و الكيوي و الرمان من الخيارات المثالية لتناولها قبل النوم، حيث أنها تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية وتكون خفيفة على المعدة.
ما هي الفواكه التي تؤكل في الليل؟
يُعتبر كل من التفاح و الكيوي و الرمان من الخيارات المثالية لتناولها قبل النوم، حيث أنها تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية وتكون خفيفة على المعدة.