ما هي الفواكة الممنوعة لمرضى السكري؟

أخطر الفواكه لمرضى السكري المانجو: تمثل نسبة السكر في ثمرة مانجو واحدة (336) جرام حوالي 46 جرام سكر، في حين تحتوي حصة المانجو المقطعة (100 جرام) على حوالي 13.7 جرام سكر. الكيوي: تتمثل نسبة السكر في ثمرة كيوي (69 جرام) حوالي 6.2 جرام سكر. اليوسفي: تشمل ثمرة يوسفي متوسطة الحجم (88 جرام) حوالي 9.33 جرام سكر.