ما هي الفوائد الصحية للكاكاو؟

الفوائد الصحية للكاكاو

يمتاز الكاكاو بخصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الأعصاب من التلف والالتهابات. كما أن مادة الكاتيكين تلعب دوراً فعالاً في تعزيز نمو الذاكرة طويلة المدى. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الكاكاو في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ من خلال إفراز أكسيد النيتريك. تشير الدراسات إلى أن تناول الكاكاو يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي وفقدان الذاكرة لدى كبار السن، وهو ما قد يؤدي إلى أمراض مثل الزهايمر والخرف.