ما هي الفوائد الصحية للسجود؟

الفوائد الطبية للركوع والسجود في الصلاة؟ تقول دراسة علمية: إن الركوع والسجود في الصلاة يقويان عضلات البطن والساقين والفخذين . كما تزيد حركات الصلاة من نشاط الأمعاء فتقي من الإمساك. كذلك الركوع والسجود يؤديان إلى تقليل ضغط الدم على الدماغ ليسمح بعودة تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم.