ما هي الفاكهة المفيدة للكبد؟

ما هي الفاكهة المفيدة للكبد؟

اجابة معتمدة

فاكهة مفيدة لصحة الكبد

تعتبر بعض الفواكه مفيدة جداً لصحة الكبد، مثل التوت البري، العنب، الجريب فروت، والأفوكادو. تحتوي هذه الفواكه على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والنارينغين، التي تسهم في حماية الكبد من التلف وتقليل الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، تعزز هذه الفواكه إنتاج الإنزيمات التي تساعد في حرق الدهون، مما يمنع تراكمها في الكبد.

Scroll to Top