ما هي الفاكهة التي فيها كولاجين؟

إجابات الأطباء على السؤال الفاكهة الحمضية، أو ما تسمى الحمضيات، مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت. ... اليقطين، حيث يحتوي على فيتامينات تحفز إنتاج الكولاجين في الجسم. الأفوكادو، حيث يحتوي على كميات من الأوميغا 3 التي تعزز إنتاج الكولاجين. التوت وتوت العليق، حيث تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي أكثر من الحمضيات.