ما هي الفاكهة التي فيها ألياف؟
اجابة معتمدة
الفواكه الغنية بالألياف
تشمل الفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف كل من: الكمثرى، الأفوكادو، التوت، الموز، بالإضافة إلى بعض الخضروات مثل البروكلي، الجزر، فول الصويا الأخضر، والأرضي شوكي.
ما هي الفاكهة التي فيها ألياف؟
تشمل الفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف كل من: الكمثرى، الأفوكادو، التوت، الموز، بالإضافة إلى بعض الخضروات مثل البروكلي، الجزر، فول الصويا الأخضر، والأرضي شوكي.