ما هي الفاكهة التي تنزل السكري؟

تعد الفاكهة الحمضية، مثل: البرتقال، والجريب فروت فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم، ويعود ذلك إلى احتوائها على الألياف بالإضافة إلى مادة البوليفينول (Polyphenols). خفض السكري التراكمي. زيادة حساسية الخلايا للإنسولين.