ما هي الفاكهة التي تمنع الجلطات؟

الفواكه الحمضية ودورها في منع الجلطات

كشفت كوموفا أن الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت تلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الأوعية الدموية ومنع تجلط الدم. هذه الفواكه غنية بفيتامين C، الذي يعد من أبرز مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية جدران الأوعية الدموية ووقايتها من التلف. هذا يساعد في تقليل مخاطر تكوّن جلطات الدم.