ما هي الفاكهة التي تعوض نقص فيتامين د؟
اجابة معتمدة
عصير البرتقال. منتجات الألبان والحليب المدعم بفيتامين د. بعض الخضروات، مثل الفطر، والسبانخ، والملفوف الأخضر، والبامية، وفول الصويا، والفاصولياء البيضاء وغيرها. بعض الفواكه، مثل البرتقال، والموز .