ما هي الفاكهة التي تعالج ضيق التنفس؟

يحتوي التفاح على مركبات مفيدة المعروفة باسم الفلافونويد، ولهذه المركبات دورًا فعّالًا في فتح الشعب الهوائية، ولذلك ينصح بتناول التفاح يوميًا للوقاية من نوبات الربو.