ما هي الفاكهة التي تعالج الحساسية؟

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد في محاربة الحساسية الموسمية؟ 1 التفاح: التفاح غني بمادة الكيرسيتين (quercetin)، نوع من البيوفلافونويد (bioflavonoid) الذي يتواجد أيضا في البصل والثوم والملفوف، والتوت والقرنبيط ويساعد على منع الخلايا المناعية في الجسم من إطلاق الهستامين. ... 2 الفراولة: ... 3 الكركم: ... 4 بذور اليقطين: