ما هي الفاكهة التي تعالج البواسير؟

أطعمة مفيدة لمرضى البواسير

هناك العديد من الفواكه المفيدة مثل التوت والتين والبرقوق التي تساعد في معالجة البواسير. بالإضافة إلى ذلك، يعد الشوفان والحبوب الكاملة خيارات رائعة. كما يُنصح بتناول الخضروات الجذرية مثل البطاطا والشمندر.

أيضًا، لا تنسى بذور الكتان و الخضروات الورقية مثل السبانخ. كما أن الخضروات الصليبية مثل البروكلي تعتبر ممتازة أيضًا. ومن الجيد إضافة المكسرات والبقوليات مثل العدس والفاصولياء والفول إلى نظامك الغذائي.