ما هي الفاكهة التي تزيل حب الشباب؟
الفواكه وتأثيرها على حب الشباب
يمكن أن تساهم بعض الفواكه، مثل اليقطين (القرع) و التوت و البابايا و الكيوي و البرتقال، في علاج التهاب الجلد المرتبط بحب الشباب. من السهل دمج وعاء من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول حفنة من المكسرات والبذور بشكل يومي يعود بالنفع على صحة الجسم والبشرة.