ما هي الفاكهة التي تزيد من هرمون التستوستيرون؟
اجابة معتمدة
أما بالنسبة للأطعمة التي قد تساهم في رفع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم فقد تتضمن الآتي: الأسماك الدهنية. الأوراق الخضراء. الكاكاو. الأفوكادو. البيض. التوت والكرز. المحار وقشريات البحر. زيت الزيتون.