ما هي الفاكهة التي تدر الحليب؟
اجابة معتمدة
فوائد المشمش والتمر لزيادة إنتاج الحليب
يُعتبر كل من المشمش والتمر من الفواكه التي يمكن أن تُعزز مستويات البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن مساعدة الجسم في إنتاج الحليب. تحتوي هذه الفواكه على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين A وفيتامين C والبوتاسيوم.